Günlük Hayat ve Depresyon

April 18, 2016 admin 0

Yaşamda büyük zorlukların, değişimlerin, kayıpların ve diğer stresörlerin üzerimizdeki etkisini net biçimde hissederiz. Ancak gündelik hayatımızda olup bitenler farkında olmadan ruh halimizi nasıl etkiliyor olabilir? […]

Depresif Gerçeklik

April 17, 2016 admin 0

Ruh bilimciler yıllardır depresif kişilerin gerçekleri çarpıtarak algıladıkları görüşünü ortaya sürer ve bu konuda yapılan birçok araştırma da bunu destekler niteliktedir. Bilişsel terapide de tedavinin […]

Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu

April 16, 2016 admin 0

Günler kısalmaya, hava soğumaya başladığında birçok kişi kendisini depresyona benzer belirtiler deneyimlerken bulur. Kimileri için bu belirtiler kısa süreliyken kimileri içinse uzun süre devam edebilir. […]

Depresyon

April 15, 2016 admin 0

Depresyon birdenbire yakalandığımız bir hastalık ya da kapıldığımız bir ruh hali değildir. Genellikle kişiyi depresyona hazırlayan birden çok sebep vardır. Ancak özellikle de depresif hissetmeye […]

Kaygı yalan söyler

April 15, 2016 admin 0

Kaygı yalancıdır. Kaygılı bir kişiyseniz ya da yaşamınızın belli dönemlerinde kaygıdan mustarip olduysanız (zira kaygı ızdırap verir) ne demek istediğimizi anlayacaksınız. Kaygı zalimdir, bize türlü […]

Panik

April 14, 2016 admin 0

Çoğu insan hayatının bir döneminde en az bir kez panik atağı geçirir. Birden ortaya çıkan büyük bir korkuya fiziksel belirtiler eşlik eder. Bu fiziksel belirtiler […]

Endişe: Ne kadarı normal?

April 13, 2016 admin 0

Endişe bizi canlı tutan, dünyayı umursamamızı, kararlar ve önlemler almamızı sağlayan bir duygu. Ancak sağlığımıza dikkat etmek, paramızı idareli harcamak veya yatmadan önce kapıyı kilitlemekten […]

Kaygı ve Düşünceye Etkisi

April 12, 2016 admin 1

Korku ve kaygı birbiriyle yakından ilgilidir. Her ikisi de bir tehlike yahut zarar görme fikri içerir. Korkuyu deneyimlemek tehlikede olduğunu bilmektir. Genel olarak korku, belirli, […]

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

April 12, 2016 admin 0

Belirtiler Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB) en az altı ay süren kronik, gerçek bir sebep olmaksızın ortaya çıkan yahut abartılı yaşanılan endişe ve gerilimle, buna ek […]

1 2 3